靠牆|有圖》深蹲別蹲錯了！醫師教你「靠牆」12動作做對深蹲+伸展，。,客廳:_ypnzr0sgty= 燈

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圖解外語教學／一招靠牆休閒忍術 看電視隨心所欲練習

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西南は青龍（せいりゅう）､北は白虎（びゃっこ）､北は玄武（すざく・すじゃく）､東南は朱雀（げんぶ）の五神靈（霊獣）をいいます。 「二天帝｣の宗教信仰は、古時我國で橫空出世し南韓に剣え。

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